Sin categoría

14 Sep ¿Por qué bloqueamos la abundancia aunque seamos capaces de crearla?

Posted at 17:04h in Sin categoría

Muchas personas creen que tienen un problema con el dinero, la disciplina o la constancia. Sin embargo, algunas ya han demostrado que saben trabajar, crear oportunidades y conseguir buenos resultados. El verdadero problema aparece después: pierden el impulso, dejan de hacer lo que estaba funcionando,...

10 Sep ¿Cómo puede afectar un mal ambiente laboral a tu salud mental?

Posted at 07:24h in Sin categoría

Ayer tenía una cena con amigas y una de ellas nos explicaba cómo, después de muchos años, por fin había cambiado de trabajo. Trabajaba muchísimas horas extras, sentía una enorme presión y cargaba con la responsabilidad de intentar terminar todo el trabajo, aunque nunca podía...

13 Ago ¿Por qué te importa tanto lo que piensen los demás?

Posted at 10:58h in Sin categoría

Quizá ni siquiera te das cuenta de cuánto te callas. Para ti es normal. Algo te molesta, pero no dices nada. Alguien hace algo que te duele y buscas una explicación. Quieres decir que no, pero terminas diciendo que sí. No porque quieras hacerlo, sino...

12 Ago ¿Por qué siempre he sentido que no encajo?

Posted at 19:30h in Sin categoría

Cuando toda tu vida te has sentido diferente Trabajo mucho con personas con TDAH que llevan toda la vida sintiéndose diferentes, como si no acabaran de encajar. Pero muchas veces simplemente no están hechas para estar todo el día sentadas, escuchando cosas que no les interesan...

31 Jul De la soledad al amor verdadero: por qué seguimos repitiendo las mismas relaciones

Posted at 11:36h in Sin categoría

¿Sigues buscando amor desde la carencia? Hubo una época de mi vida en la que estaba convencida de que mi sufrimiento tenía una explicación muy sencilla: me sentía sola. Pensaba que, si algún día encontraba a alguien que me quisiera de verdad, dejaría de sentir ese vacío...

09 Jul El método DiBaloph

Posted at 10:38h in Sin categoría

Cómo nació el Método DiBaloph La verdad es que nunca tuve la intención de crear un método. Durante años, al terminar las sesiones de terapia, entregaba a mis clientes un pequeño resumen con los hábitos, ejercicios y herramientas que consideraba más importantes para que pudieran seguir avanzando...

09 Jul ¿La depresión tiene cura?

Posted at 10:07h in Sin categoría

¿Has perdido la ilusión y las ganas de vivir? 6 pasos que pueden ayudarte a empezar a recuperarlas Hay momentos en la vida en los que, poco a poco y casi sin darte cuenta, dejas de sentirte tú mismo. Ya no disfrutas de las cosas como...

07 Jul Tus pensamientos crean tu realidad: por qué es tan difícil cambiar sin ayuda

Posted at 12:20h in Sin categoría

¿Alguna vez te has preguntado por qué, aunque quieras cambiar, siempre acabas sintiéndote igual? Muchas personas creen que necesitan más fuerza de voluntad, más motivación o simplemente esforzarse más. Sin embargo, el verdadero problema suele estar en otro lugar. Se estima que cada día tenemos alrededor...

07 Jul ¿Por qué las heridas emocionales del pasado siguen afectando a tu vida?

Posted at 11:49h in Sin categoría

Reactivación del karma y del trauma ¿Sabías que cada vez que hablas de una herida o un trauma que aún no has sanado, lo vuelves a activar en tu cuerpo emocional, físico e incluso espiritual? Cuando hablas de una experiencia dolorosa del pasado, o simplemente piensas...

07 Jul De la ansiedad, el miedo y la inseguridad a la paz, la felicidad y la confianza auténtica

Posted at 10:53h in Sin categoría

¿Alguna vez has sentido que, aunque por fuera parece que todo va bien, por dentro te falta algo? Quizá tienes trabajo, familia, amigos o incluso una vida que muchas personas envidiarían. Pero cuando te quedas a solas contigo mismo aparece esa sensación de vacío, esa ansiedad...